Хлебцы-семечки
⏱ 30 мин🍽 10 порц.🔥 202 ккалдругое
Ингредиенты
Семечки подсолнуха100 г
Вода100 мл
Тыквенные семечки3 столовые ложки
Кунжут2 столовые ложки
Мак2 столовые ложки
Семена льна2 столовые ложки
Нутовая мука1 стак.
Соль1 чайная ложка
Кокосовое масло4 столовые ложки
Приготовление
1
Смешайте семечки подсолнуха, тыквенные семечки, кунжут, мак, семена льна, нутовую муку, соль и кокосовое масло с водой до получения плотной липкой массы.
2
Раскатайте массу в тонкий пласт толщиной около 3 мм, используя пищевую плёнку или пакет, чтобы тесто не прилипало к скалке.
3
Выложите пласт на противень и запекайте в разогретой до 180°C духовке около 20 минут до золотистого цвета.
4
Достаньте хлебцы из духовки, полностью остудите, затем поломайте или нарежьте на порционные кусочки.