Салат со стейком из сердца коня

⏱ 15 мин🍽 1 порц.🔥 435 ккалевропейская
Салат со стейком из сердца коня
Ингредиенты
Сердце коня120 г
Капуста кейл60 г
Груши30 г
Растительное масло20 мл
Оливковое масло10 мл
Вустерширский соус10 мл
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу

Приготовление

1
Приправьте стейк из конского сердца солью и свежемолотым перцем, затем обжарьте на сильном огне в растительном масле по 3 минуты с каждой стороны.
2
Накройте сковороду крышкой и дайте мясу дойти до готовности в течение пары минут.
3
В той же сковороде быстро обжарьте капусту кейл около минуты, затем сбрызните её вустерширским соусом и оливковым маслом.
4
Выложите поджаренный кейл на тарелку, слегка посолите, сверху разложите нарезанные ломтиками стейки и тонко нашинкованную грушу.
5
Посолите и поперчите блюдо по вкусу перед подачей.
Ещё рецепты в каталоге →
Салат со стейком из сердца коня — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка