Куриные котлеты в духовке с кабачком
⏱ 50 мин🍽 10 порц.🔥 115 ккалрусская
Ингредиенты
Куриное филе500 г
Кабачки1 шт
Лук1 шт
Куриное яйцо1 шт
Молотый черный перецпо вкусу
Сольпо вкусу
Молотый сушеный чеснок1 чайная ложка
Приправа для курицыпо вкусу
Пшеничная мука5 столовых ложек
Подсолнечное масло1 чайная ложка
Приготовление
1
Очистите кабачок и нарежьте его крупными кусками.
2
Подготовьте куриное филе и нарежьте лук на четвертинки.
3
Пропустите все подготовленные овощи и мясо через мясорубку.
4
Добавьте в фарш одно яйцо, соль, черный перец, сушеный чеснок и приправу для курицы.
5
Всыпьте пшеничную муку и тщательно вымесите однородную массу.
6
Смажьте форму для запекания подсолнечным маслом.
7
Сформируйте из фарша котлеты и выложите их в подготовленную форму.
8
Запекайте в разогретой до 200 градусов духовке 20-25 минут.
9
Подавайте готовые котлеты с любым гарниром.