Персиковый детокс-смузи с малиной
⏱ 10 мин🍽 1 порц.🔥 203 ккалдругое
Ингредиенты
Зеленый салат50 г
Шпинат50 г
Вода1 стак.
Малина100 г
Персики1 шт
Молотые семена льна2 столовые ложки
Приготовление
1
Нарежьте персики, малину, зелёный салат и шпинат небольшими кусочками.
2
Сложите нарезанные фрукты и зелень в чашу блендера, добавьте воду и молотые семена льна.
3
Взбейте смесь на высокой скорости в течение 1–2 минут до получения однородного смузи.
4
Перелейте готовый напиток в стакан и подавайте сразу.