Куриные грудки с овощами
⏱ 45 мин🍽 4 порц.🔥 562 ккалрусская
Ингредиенты
Куриное филе1000 г
Брюква1 шт
Морковь2 шт
Репчатый лук2 шт
Зеленый горошек250 г
Китайская капуста1 шт
Помидоры500 г
Сольпо вкусу
Растительное масло3 столовые ложки
Молотый черный перецпо вкусу
Лавровый лист2 шт
Приготовление
1
В разогретом чугунке обжарьте натертую морковь, нарезанный лук, замороженные помидоры, накрошенную китайскую капусту, натертую брюкву, зеленый горошек и нарезанное куриное филе.
2
Перемешайте ингредиенты и тушите на среднем огне около 5 минут.
3
Добавьте нарезанный картофель, соль, черный перец и лавровый лист. Залейте все кипяченой водой, накройте крышкой и тушите до полной готовности курицы и овощей.