Пряная рыба с зеленым салатом
⏱ 10 мин🍽 4 порц.🔥 474 ккалазиатская
Ингредиенты
Филе белой рыбы4 куска
Красная паста карри4 чайные ложки
Авокадо1 шт
Огурцы1 шт
Салат ромен1 шт
Листья кинзы (кориандра)1 пуч.
Лимонная цедра1 столовая ложка
Лимонный сок1 столовая ложка
Прозрачный мед1 чайная ложка
Коричневый бурый рис250 г
Приготовление
1
Разогрейте духовку до 200°C (электрическая) или 180°C (газовая).
2
Смажьте филе белой рыбы красной пастой карри.
3
Запекайте рыбу 8-10 минут, пока она не станет рассыпчатой.
4
Пока рыба готовится, смешайте авокадо, огурцы, салат ромен, кинзу, лимонную цедру, лимонный сок и прозрачный мед в большой миске.
5
Подавайте запеченную рыбу с приготовленным салатом и коричневым бурым рисом.
6
Добавьте ломтики лимона для подачи.