Картофельный низкокалорийный суп

⏱ 60 мин🍽 8 порц.🔥 145 ккалрусская
Картофельный низкокалорийный суп
Ингредиенты
Куриная грудка600 г
Репчатый лук1 шт
Морковь1 шт
Сольпо вкусу
Картофель5 шт

Приготовление

1
Очистите и вымойте картофель, лук и морковь.
2
Положите курицу в кастрюлю, залейте водой, оставив место для овощей, доведите до кипения на среднем огне и снимите пену.
3
Нарежьте лук мелко, морковь натрите на крупной терке, а картофель нарежьте тонкой соломкой.
4
Замочите нарезанный картофель в холодной воде на 5 минут, затем трижды промойте, чтобы удалить крахмал.
5
Добавьте в бульон овощи, соль, перец и чайную ложку карри (или травяную приправу).
6
Варите суп на минимальном огне под крышкой около 40 минут до готовности овощей.
7
Дайте супу настояться 10-15 минут перед подачей.
Ещё рецепты в каталоге →
Картофельный низкокалорийный суп — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка