Свиная шея с булгуром в духовке

⏱ 90 мин🍽 12 порц.🔥 389 ккалсредиземноморская
Свиная шея с булгуром в духовке
Ингредиенты
Булгур200 г
Свиная шея1 кг
Растительное масло50 мл
Сольпо вкусу
Морковь150 г
Репчатый лук1 головка
Лавровый лист2 шт

Приготовление

1
Промойте свиную шею, обсушите и нарежьте порционными кусками.
2
Разогрейте 50 мл растительного масла в сковороде на среднем огне.
3
Обжарьте мясо с двух сторон до золотистой корочки, периодически помешивая.
4
Добавьте нарезанный соломкой лук и морковь, продолжайте готовить вместе с мясом.
5
Переложите мясо с овощами в форму для запекания.
6
Добавьте в форму пропущенный через пресс чеснок и 2 лавровых листа.
7
В той же сковороде слегка обжарьте булгур, помешивая.
8
Выложите булгур в форму к мясу, влейте 400 мл воды и посолите по вкусу.
9
Накройте форму фольгой или крышкой и запекайте в разогретой до 175°C духовке около 40 минут.
10
Подавайте блюдо горячим или тёплым.
Ещё рецепты в каталоге →