Постный спред из семян подсолнуха
⏱ 60 мин🍽 4 порц.🔥 166 ккалвосточная
Ингредиенты
Ядра семян подсолнуха30 г
Подсолнечное масло3 столовые ложки
Вода2 столовые ложки
Соль0.5 чайных ложек
Лимонный сок2 чайные ложки
Молотый черный перецпо вкусу
Приготовление
1
Соедините в чаше блендера ядра подсолнечника, подсолнечное масло, воду, лимонный сок, соль и молотый черный перец.
2
Взбивайте смесь на высокой скорости до получения гладкой, однородной массы белого цвета.
3
Проверьте консистенцию и при необходимости добавьте немного воды для желаемой текстуры.
4
Переложите готовый спред в чистую банку и подавайте холодным.