Курица с овощами и кускусом
⏱ 100 мин🍽 6 порц.🔥 674 ккалсредиземноморская

Ингредиенты
Курица1 шт
Сливочное масло50 г
Картофель3 шт
Морковь1 шт
Сладкий перец2 шт
Кускус200 г
Чеснок3 зуб.
Помидоры1 шт
Лимон1 шт
Перец чили1 шт
Зеленый лукпо вкусу
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Каррипо вкусу
Имбирь50 г
Лук1 шт
Кинзапо вкусу
Мятапо вкусу
Йогурт100 г
Приготовление
1
Нарежьте курицу на порционные кусочки одинакового размера.
2
Разогрейте оливковое масло на сковороде, обжарьте курицу до золотистой корочки, приправьте черным перцем и переложите в жаропрочную форму.
3
Крупно нарежьте картофель, морковь и сладкий перец, обжарьте их и добавьте к курице.
4
Мелко нашинкуйте имбирь, чеснок, лук и перец чили. Обжарьте ароматную основу, добавьте карри, влейте воду и тушите 5 минут. Залейте этим соусом курицу с овощами.
5
Добавьте в форму дольку лимона и нарезанные помидоры, посолите по вкусу.
6
Накройте форму фольгой, проделав в ней небольшое отверстие, и запекайте в духовке при 200 градусах в течение 1 часа.
7
После запекания положите в блюдо кусочек сливочного масла.
8
Украсьте готовое блюдо йогуртом, зеленым луком и мятой.
9
Приготовьте кускус: добавьте в него оливковое масло, залейте кипятком и дайте постоять 10 минут. Затем вмешайте кинзу, соль и черный перец.