Рагу по-карибски

⏱ 120 мин🍽 6 порц.🔥 388 ккаламериканская
Рагу по-карибски
Ингредиенты
Масло канолы3 столовые ложки
Бычий хвост1 кг
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Томатная паста3 столовые ложки
Тертый имбирь1 столовая ложка
Репчатый лук2 головки
Морковь1 шт
Стебель сельдерея1 г
Пшеничная мука2 столовые ложки
Говяжий бульон4 стакана
Гвоздика1 шт
Чабрец4 стебля
Светло-коричневый сахар1 столовая ложка
Вустерширский соус1 столовая ложка
Зеленый салат4 стебля
Риспо вкусу

Приготовление

1
Разогрейте масло канолы в глубокой сковороде на сильном огне.
2
Обсушите и приправьте куски бычьего хвоста солью и перцем.
3
Обжарьте мясо до румяной корочки со всех сторон, примерно 5 минут.
4
Переложите мясо на тарелку.
5
В ту же сковороду добавьте томатную пасту, тёртый имбирь, нарезанные лук, морковь и сельдерей.
6
Тушите овощи до мягкости.
7
Всыпьте пшеничную муку и перемешивайте около 2 минут.
8
Верните мясо в сковороду, добавьте гвоздику, чабрец и перец чили.
9
Влейте говяжий бульон, доведите до кипения.
10
Убавьте огонь, накройте крышкой и томите на медленном огне 1,5 часа.
11
Добавьте светло-коричневый сахар и вустерширский соус, готовьте ещё 5 минут.
12
Подавайте рагу с отварным рисом и свежим зелёным салатом.
Ещё рецепты в каталоге →
Рагу по-карибски — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка