Тыквенные котлеты в кунжутной панировке
⏱ 30 мин🍽 4 порц.🔥 97 ккалвосточная
Ингредиенты
Тыквенное пюре200 г
Пшеничная мука50 г
Мед1 столовая ложка
Белые кунжутные семечкипо вкусу
Черные кунжутные семечкипо вкусу
Растительное маслопо вкусу
Приготовление
1
Смешайте тыквенное пюре, пшеничную муку и мед (или кленовый сироп) до однородного теста.
2
В отдельной тарелке соедините белый и черный кунжут, добавив больше белого.
3
Разделите тесто на 10 равных частей, скатайте шарики и слегка расплющите их.
4
Обваляйте каждую заготовку в кунжуте с обеих сторон, слегка прижимая семечки.
5
Разогрейте достаточно растительного масла в сковороде на среднем огне и обжарьте котлеты до золотистой корочки.
6
Подавайте котлеты горячими.