Имбирный тоник на кокосовой воде с куркумой
⏱ 10 мин🍽 1 порц.🔥 150 ккалвосточная
Ингредиенты
Кокосовая вода0.333333333333333 мл
Корень куркумы5 г
Корень имбиря5 г
Лимон0.5 шт
Мед3 столовые ложки
Приготовление
1
Смешайте кокосовую воду, натёртый имбирь и куркуму в блендере до однородности.
2
Добавьте горячую воду, чтобы нагреть напиток до 38°C, избегая сильного нагрева.
3
Процедите смесь через сито, введите мёд и лимонный сок, хорошо перемешайте.
4
Разлейте по стаканам и пейте тёплым, сочетая с продуктами, содержащими жиры, для лучшего усвоения куркумы.