Овощное рагу «С грядки»

⏱ 90 мин🍽 6 порц.🔥 71 ккалсредиземноморская
Овощное рагу «С грядки»
Ингредиенты
Баклажаны2 шт
Кабачки1 шт
Цукини1 шт
Сельдерей2 стебля
Красный лук1 головка
Сладкий перец1 шт
Перец чили1 шт
Помидоры300 г
Чеснок2 зуб.
Укроп20 г
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу

Приготовление

1
Нарежьте баклажаны, кабачки и цукини кубиками размером около 2 см.
2
Мелко нарежьте сладкий и острый перцы (без семян) и красный лук.
3
Сельдерей нарежьте ломтиками, а помидоры — кусочками, сопоставимыми по размеру с овощами.
4
В толстостенной кастрюле разогрейте смесь растительного и оливкового масел. Обжарьте баклажаны на среднем огне до легкой карамелизации и переложите в отдельную миску.
5
При необходимости добавьте масло и обжарьте кабачки с цукини до румяности, затем добавьте к баклажанам.
6
В той же кастрюле обжарьте лук до прозрачности, добавьте перцы и сельдерей, готовьте 3–4 минуты до мягкости.
7
Добавьте чеснок, пропущенный через пресс, и обжаривайте еще 1 минуту.
8
Всыпьте помидоры, верните в кастрюлю обжаренные овощи, добавьте лавровый лист и тушите на медленном огне 20–25 минут.
9
Посолите, поперчите, добавьте свежий укроп и подавайте горячим.
Ещё рецепты в каталоге →
Овощное рагу «С грядки» — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка