Тыквенные оладьи на рисовой муке

⏱ 60 мин🍽 4 порц.🔥 131 ккалевропейская
Тыквенные оладьи на рисовой муке
Ингредиенты
Тыква200 г
Овсяные хлопья №23 столовые ложки
Рисовая мука2 столовые ложки
Куриное яйцо2 шт
Мед3 чайные ложки
Сахар1 чайная ложка
Корицана кончике ножа
Молотый кардамонщепот.
Оливковое маслопо вкусу
Сольщепот.

Приготовление

1
Тыкву вымыть, нарезать крупными кусками и запечь при 200 °C около 20 минут, затем снизить температуру до 180 °C и допечь ещё 10–15 минут до мягкости. Остудить, очистить от кожуры и семян, превратить мякоть в пюре.
2
В блендере измельчить 3 ст. л. овсяных хлопьев и 2 ст. л. рисовой муки в мелкую муку, переложить в миску.
3
В блендер добавить тыквенное пюре, яйцо, мёд, сахар, корицу, кардамон и щепотку соли, взбить до однородности.
4
Соединить жидкую смесь с молотыми хлопьями и рисовой мукой, перемешать до консистенции густой сметаны.
5
Разогреть сковороду с небольшим количеством оливкового масла и обжарить оладьи с двух сторон по 2 минуты до золотистой корочки.
Ещё рецепты в каталоге →