Жареный толстолобик с луком

⏱ 60 мин🍽 12 порц.🔥 155 ккалрусская
Жареный толстолобик с луком
Ингредиенты
Филе толстолобика1 кг
Лук2 головки
Подсолнечное масло100 мл
Соль1 чайная ложка

Приготовление

1
Очистите толстолобика от чешуи, выпотрошите и тщательно промойте под холодной водой.
2
Отрежьте голову и хвост (их можно оставить для ухи), а плавники вырежьте кухонными ножницами.
3
Промокните рыбу бумажным полотенцем, разрежьте вдоль по спине на две половины и нарежьте порционными кусками.
4
Посолите кусочки рыбы и аккуратно перемешайте в миске.
5
Разогрейте подсолнечное масло на сковороде.
6
Обваляйте каждый кусок в муке, стряхните излишки и выложите на разогретую сковороду.
7
Жарьте рыбу под крышкой на среднем огне до золотистой корочки, затем переверните и готовьте до полной готовности.
8
Очистите и нарежьте лук соломкой или полукольцами.
9
Переложите готовую рыбу на тарелку, а в ту же сковороду добавьте лук и обжарьте его до золотистого цвета, периодически помешивая.
10
Равномерно распределите жареный лук поверх рыбы перед подачей.
Ещё рецепты в каталоге →
Жареный толстолобик с луком — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка