Рисовая каша с клубникой и семенами чиа
⏱ 30 мин🍽 6 порц.🔥 322 ккалдругое

Ингредиенты
Кокосовое молоко400 мл
Кедровые орехи50 г
Длиннозерный пропаренный рис200 г
Мед2 столовые ложки
Семена чиа1 столовая ложка
Сливочное масло20 г
Клубникапо вкусу
Сахарпо вкусу
Сольпо вкусу
Корицапо вкусу
Приготовление
1
Вскипятите 400 мл воды в кастрюле, затем влейте кокосовое молоко.
2
Пока жидкость нагревается, подсушите кедровые орехи на сухой сковороде до золотистого оттенка и слегка посолите.
3
Добавьте в кипящую смесь пропаренный рис, варите 7 минут на слабом огне, периодически помешивая.
4
Всыпьте щепотку соли и 2 ст. л. мёда, продолжайте готовить около 25 минут до готовности риса, добавляя воду при необходимости.
5
Вмешайте семена чиа, влейте 100 мл воды, добавьте 20 г сливочного масла, накройте крышкой и дайте постоять 5 минут.
6
Откорректируйте вкус сахаром, мёдом или солью, разложите по тарелкам, украсьте клубникой, кедровыми орехами и корицей.