Плов с кешью и овощами
⏱ 60 мин🍽 6 порц.🔥 459 ккалсреднеазиатская

Ингредиенты
Коричневый бурый рис2 стакана
Кабачки1 шт
Молодая морковь1 шт
Красный сладкий перец1 шт
Зеленый горошек0.5 стаканов
Карри2 чайные ложки
Семена зиры1 чайная ложка
Соль1 чайная ложка
Сырой кешью1 стак.
Приготовление
1
В кастрюлю всыпьте бурый рис, залейте водой в соотношении 1:2, добавьте щепотку соли, 2 ч. л. карри и горсть сырых орехов кешью.
2
Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите, пока рис полностью не впитает жидкость.
3
Пока варится рис, на сковороде в оливковом масле обжарьте кубики молодой моркови, кабачка и красного перца.
4
Добавьте зеленый горошек (консервированный — в конце, когда овощи станут мягкими).
5
Когда рис почти готов, переложите овощи в кастрюлю и доведите до полной готовности, при желании добавьте немного кунжутного масла.
6
Снимите с огня и дайте блюду настояться при комнатной температуре перед подачей.