Салат «Маса-Бармаса»
⏱ 15 мин🍽 1 порц.🔥 423 ккаляпонская

Ингредиенты
Спаржа4 стебля
Цукини1 шт
Гребешки3 шт
Помидоры черри4 шт
Проростки зеленого гороха5 г
Лимонный сок1 чайная ложка
Оливковое масло10 мл
Сольпо вкусу
Растительное масло10 мл
Молотый черный перецпо вкусу
Приправа фурикакэ2 чайные ложки
Приготовление
1
Очистите цукини от кожицы (можно использовать терку для цедры, чтобы остались полоски), разрежьте пополам, удалите сердцевину и нарежьте ломтиками толщиной около 1 см.
2
Очистите стебли спаржи от жесткой шкурки почти до бутона, нарежьте по диагонали кусочками длиной около 4 см.
3
Разрежьте помидоры черри на 5-6 колец.
4
Вскипятите литр подсоленной воды и бланшируйте спаржу 3-4 минуты, а цукини около 2 минут.
5
Переложите овощи в ледяную воду на пару минут, затем обсушите на бумажных полотенцах.
6
Раскалите растительное масло на сковороде и обжарьте гребешки по 1 минуте с каждой стороны до золотистой корочки. Накройте крышкой и дайте постоять несколько минут.
7
Слегка подогрейте спаржу и цукини на оливковом масле (не жарьте).
8
Выложите овощи на тарелку, сверху положите гребешки и колечки помидоров.
9
Сбрызните лимонным соком, посыпьте приправой фурикакэ и украсьте проростками зеленого гороха.