Жареная баклажанная икра кусочками

⏱ 40 мин🍽 6 порц.🔥 246 ккалрусская
Жареная баклажанная икра кусочками
Ингредиенты
Баклажаны5 шт
Морковь1 шт
Сладкий перец2 шт
Лук2 шт
Помидоры2 шт
Подсолнечное масло6 столовых ложек
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Чеснок1 зуб.

Приготовление

1
Очистите баклажаны от кожуры, нарежьте их кубиками, посолите и оставьте на 10-15 минут, затем обжарьте на растительном масле до мягкости.
2
Нарежьте морковь и лук кубиками и обжарьте их отдельно на масле до мягкости моркови.
3
Добавьте к луку и моркови нарезанный кубиками сладкий перец и жарьте ещё 5 минут.
4
Всыпьте нарезанные кубиками помидоры, посолите и продолжайте жарить 5-7 минут.
5
Добавьте обжаренные баклажаны и натёртый чеснок, посолите, накройте крышкой и тушите 5 минут.
6
Остудите готовую икру до тёплой температуры и подавайте.
Ещё рецепты в каталоге →
Жареная баклажанная икра кусочками — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка