Тыквенные крокеты

⏱ 40 мин🍽 4 порц.🔥 119 ккалевропейская
Тыквенные крокеты
Ингредиенты
Тыква300 г
Сыр45 г
Репчатый лук0.5 головок
Морковь0.5 шт
Панировочные сухари2 столовые ложки
Петрушка сушеная0.25 чайных ложек
Растительное масло1 чайная ложка

Приготовление

1
Нарежьте тыкву кусочками, накройте крышкой и разогрейте в микроволновке 5–7 минут на обычной мощности.
2
Разомните готовую тыкву до состояния пюре (кожуру можно оставить или убрать).
3
Мелко нарежьте морковь и репчатый лук, добавьте к тыквенному пюре и перемешайте.
4
Сформуйте из массы круглые лепешки размером с ладонь.
5
Натрите сыр на крупной терке, выложите по чайной ложке в центр каждой лепешки, заверните и слепите овальные крокеты.
6
Смешайте панировочные сухари с сушеной петрушкой и обваляйте в них заготовки.
7
Выложите крокеты на застеленный пергаментом противень, смажьте сверху растительным маслом и запекайте 10 минут при 180°C.
Ещё рецепты в каталоге →
Тыквенные крокеты — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка