Куриная грудка с сушенными водорослями вакаме и перетертой рыбой
⏱ 90 мин🍽 3 порц.🔥 127 ккалазиатская
Ингредиенты
Куриная грудка1 шт
Оливки2 столовые ложки
Водоросли вакамэ1 чайная ложка
Сухие водоросли нори10 г
Рыба10 г
Сушеный укропщепот.
Сольпо вкусу
Приготовление
1
Подготовьте куриные грудки, промыв их и удалив лишнее.
2
Застелите форму для запекания фольгой, смажьте её маслом, солью и сушёным укропом.
3
Натрите грудки специями, полейте маслом для сочности и плотно заверните в фольгу.
4
Выпекайте в разогретой до 180°C духовке до полной готовности.
5
Дайте мясу слегка остыть, нарежьте ломтиками и подавайте, украсив зеленью.