Диетическое печенье с орехами без муки и сахара
⏱ 25 мин🍽 12 порц.🔥 259 ккалевропейская
Ингредиенты
Овсяная крупа200 г
Арахис150 г
Грецкие орехи100 г
Мак50 г
Семечки подсолнуха80 г
Куриное яйцо2 шт
Обезжиренный кефир100 мл
Мед2 столовые ложки
Заменитель сахара в таблетках15 шт
Приготовление
1
Смешайте сухие ингредиенты: овсяную крупу, крупно поломанные арахис и грецкие орехи, мак и семечки подсолнуха.
2
Добавьте куриное яйцо, мед, обезжиренный кефир и сахарозаменитель, тщательно перемешайте до однородности.
3
Выложите тесто на противень, застеленный пергаментом, слегка прижмите сверху орехом для украшения.
4
Выпекайте в разогретой духовке до готовности, примерно 10-15 минут при 180°C.