Фруктово-ягодный смузи

Очистите два банана, нарежьте их кусочками и отправьте в морозилку на 15-20 минут.

Очистите одно среднее зеленое яблоко (или половину большого) и нарежьте его. Подготовьте 7-8 свежих ягод по желанию.

Сложите в блендер яблоко, ягоды и замороженные бананы, залейте молоком.

Взбейте смесь до однородности и разлейте по стаканам.