Куриное филе в кокосовой панировке
⏱ 50 мин🍽 2 порц.🔥 515 ккалазиатская
Ингредиенты
Панировочные сухари2 столовые ложки
Куриная грудка2 шт
Вода2 столовые ложки
Куриное яйцо1 шт
Кокосовая стружка3 столовые ложки
Сольпо вкусу
Паприкапо вкусу
Смесь молотых перцевпо вкусу
Приготовление
1
Подготовьте куриные грудки: промойте, обсушите и разрежьте пополам.
2
Смешайте яйцо с водой, солью, паприкой и молотым перцем до однородности.
3
В отдельной миске соедините панировочные сухари с кокосовой стружкой.
4
Обмакните каждый кусочек курицы сначала в яичную смесь, затем обваляйте в панировке.
5
Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте противень маслом, застелите пергаментом и снова слегка смажьте.
6
Выложите подготовленное филе на противень и запекайте при 200°C около 30 минут до готовности.