Оладьи с тыквой

⏱ 20 мин🍽 2 порц.🔥 265 ккалрусская
Оладьи с тыквой
Ингредиенты
Тыква120 г
Куриное яйцо4 шт
Эритрит1 столовая ложка
Кокосовая мука25 г
Ванилинщепот.
Оливковое маслопо вкусу
Морская сольщепот.
Сметанапо вкусу

Приготовление

1
Нарежьте тыкву кубиками и измельчите в блендере до состояния пюре или мелкой крошки.
2
В глубокой миске взбейте яйца с щепоткой морской соли.
3
Добавьте к яйцам тыквенное пюре, эритрит и ванилин, хорошо перемешайте.
4
Всыпьте кокосовую муку и тщательно перемешайте до однородного теста.
5
Разогрейте оливковое масло на сковороде и выложите тесто порциями.
6
Обжаривайте оладьи на сильном огне 3–4 минуты до золотистой корочки.
7
Переверните и готовьте ещё 2–3 минуты на среднем огне.
8
Подавайте горячими со сметаной.
Ещё рецепты в каталоге →
Оладьи с тыквой — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка