Куриные грудки в панировке
⏱ 30 мин🍽 4 порц.🔥 522 ккалевропейская
Ингредиенты
Филе куриной грудки4 шт
Панировочные сухари1 стак.
Куриное яйцо2 шт
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Оливковое масло2 столовые ложки
Чеснок1 зуб.
Приготовление
1
Разрежьте грудки вдоль и отбейте до равномерной толщины.
2
Приправьте солью и черным перцем.
3
Обмакните во взбитое яйцо, затем обваляйте в сухарях.
4
Разогрейте оливковое масло в глубокой сковороде на среднем огне.
5
Обжарьте зубчик чеснока до золотистого цвета и удалите его.
6
Выложите курицу и жарьте по 5 минут с каждой стороны до румяной корочки и готовности.