Сыроедческие роллы с семечками и авокадо
⏱ 60 мин🍽 12 порц.🔥 190 ккалазиатская
Ингредиенты
Авокадо2 шт
Сухие водоросли нори15 шт
Помидоры черри30 шт
Огурцы2 шт
Семечки подсолнуха200 г
Корень имбиря4 чайные ложки
Салат айсберг1 шт
Красный сладкий перец2 шт
Приготовление
1
Замочите очищенные семечки подсолнечника в воде на 20 минут.
2
В блендере смешайте замоченные семечки, авокадо и половину помидоров черри до состояния пасты.
3
На лист нори распределите полученную пасту, занимая от половины до трех четвертей листа.
4
Сверху на пасту выложите длинные полоски красного сладкого перца, огурца, айсберга и помидоры черри, разрезанные на шесть частей.
5
Аккуратно заверните роллы, затем нарежьте их острым ножом на порционные кусочки.