Тыквенное пюре методом варки
⏱ 30 мин🍽 4 порц.🔥 35 ккалдругое

Ингредиенты
Тыква500 г
Вода200 мл
Приготовление
1
Очистите тыкву от кожуры, семян и волокон, нарежьте небольшими кубиками.
2
Поместите кубики в кастрюлю с водой и варите на среднем огне 10 минут без крышки.
3
Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и готовьте ещё 10 минут, периодически помешивая, до полной мягкости.
4
Измельчите готовую тыкву блендером, толкушкой или вилкой до однородного гладкого состояния.
5
Подавайте пюре тёплым или остывшим, храните в холодильнике до 2 дней или заморозьте для дальнейшего использования.