Овощной бейк с индейкой
⏱ 60 мин🍽 4 порц.🔥 340 ккалсредиземноморская

Ингредиенты
Индейка400 г
Тыква400 г
Фенхель1 головка
Помидоры черри200 г
Красный лук1 головка
Оливковое масло3 столовые ложки
Бальзамический уксус2 столовые ложки
Семена фенхеля1 столовая ложка
Чеснок3 зуб.
Маслины без косточек0.5 стаканов
Приготовление
1
Разогрейте духовку до 180 градусов.
2
Подготовьте овощи: очистите тыкву и нарежьте кубиками, разрежьте фенхель на 8 частей, нарежьте красный лук дольками.
3
Смешайте овощи в форме для запекания, добавьте 2 ст. л. оливкового масла и 2 ст. л. бальзамического уксуса, перемешайте и посыпьте слегка растолчёнными семенами фенхеля.
4
Нарежьте филе индейки средними кусками и обжарьте на сильном огне на 1 ст. л. оливкового масла до золотистой корочки.
5
Добавьте крупно нарезанный чеснок к индейке и жарьте ещё 1-2 минуты.
6
Отправьте овощи в духовку и запекайте 40 минут.
7
Добавьте к овощам индейку с чесноком и маслины, полейте соком из формы и запекайте ещё 6-8 минут до готовности мяса.
8
Подавайте горячим с салатом и томатным соусом.