Куриные голени с орегано и чесноком на гриле
⏱ 60 мин🍽 4 порц.🔥 298 ккалсредиземноморская
Ингредиенты
Куриная голень8 шт
Лимонный сок2 столовые ложки
Свежие измельченные листья орегано2 столовые ложки
Чеснок2 зуб.
Оливковое масло2 столовые ложки
Лимонная цедра1 чайная ложка
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Приготовление
1
Смешайте в миске лимонный сок, орегано, чеснок, оливковое масло, цедру, соль и перец, чтобы получился ароматный маринад.
2
Залейте куриные голени маринадом, хорошо перемешайте и оставьте мариноваться на 30 минут при комнатной температуре или до 24 часов в холодильнике, периодически переворачивая.
3
Разогрейте гриль и обжарьте голени со всех сторон, часто переворачивая, до золотистой корочки и полной готовности.