Лазанья из цукини с тофу
⏱ 75 мин🍽 1 порц.🔥 609 ккалитальянская

Ингредиенты
Цукини2 шт
Чеснок2 зуб.
Шпинат1 пуч.
Тофу1 стак.
Красный лук1 головка
Сушеный орегано0.5 чайных ложек
Петрушка сушеная0.5 чайных ложек
Томатное пюре1.25 стаканов
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Приготовление
1
Разогрейте духовку до 180 градусов.
2
Нарежьте цукини полосками толщиной около 0,5 см. Обжарьте их на сковороде с каплей масла на среднем огне до мягкости, по 2-3 минуты с каждой стороны.
3
На отдельной сковороде обжарьте чеснок 1-2 минуты, затем добавьте красный лук и готовьте еще 1-2 минуты.
4
Добавьте шпинат, посолите и поперчите. Готовьте до испарения лишней влаги.
5
Натрите тофу на мелкой терке. Смешайте его со шпинатной смесью, орегано, сушеной петрушкой, солью и перцем.
6
Выложите 1,5-2 столовые ложки начинки на каждый ломтик цукини и сверните в рулетики.
7
На дно противня выложите половину томатного пюре. Разместите рулетики сверху и залейте оставшимся пюре.
8
Посыпьте веганским сыром и запекайте 30 минут до расплавления сыра.