Смузи «Шоколадное молоко»
⏱ 20 мин🍽 1 порц.🔥 357 ккалдругое
Ингредиенты
Бананы1 шт
Какао1 столовая ложка
Семена льна1 столовая ложка
Кокосовое молоко1 столовая ложка
Вода0.5 столовых ложек
Морская соль0.5 чайных ложек
Финики2 шт
Шпинатпо вкусу
Приготовление
1
В блендер добавить бананы, финики, кокосовое молоко, воду, какао, семена льна, шпинат и щепотку морской соли.
2
Взбить все ингредиенты на высокой скорости до получения однородной гладкой консистенции.
3
При необходимости добавить немного воды для желаемой густоты и сразу же подать.