Куриные фрикадельки в черном кунжуте
⏱ 20 мин🍽 4 порц.🔥 263 ккалазиатская
Ингредиенты
Куриное филе450 г
Репчатый лук1 шт
Яблоко1 шт
Манная крупа2 столовые ложки
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Черные кунжутные семечки50 г
Приготовление
1
Измельчите куриное филе, яблоко и репчатый лук в блендере до однородного состояния.
2
Добавьте в фарш манную крупу, соль и молотый черный перец, тщательно перемешайте.
3
Сформируйте небольшие шарики, обваляйте их в черных кунжутных семечках и выложите на решетку пароварки.
4
Готовьте фрикадельки на пару в течение 20 минут.