Розовые котлеты
⏱ 30 мин🍽 4 порц.🔥 250 ккалрусская

Ингредиенты
Куриное филе450 г
Свекла1 шт
Куриное яйцо1 шт
Репчатый лук1 головка
Чеснок2 зуб.
Панировочные сухари5 столовых ложек
Растительное маслопо вкусу
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Приготовление
1
Очистите лук и чеснок, мелко нарежьте или пропустите через блендер.
2
Промойте куриное филе, нарежьте кусочками и измельчите в фарш.
3
Отварите свеклу до готовности, очистите и превратите в пюре или натрите на мелкой тёрке.
4
Смешайте куриный фарш, лук, чеснок, свекольное пюре и одно яйцо в глубокой миске.
5
Тщательно перемешайте массу до однородного розового цвета, добавьте соль и чёрный перец по вкусу.
6
Смочите руки водой и сформируйте из фарша овальные котлеты среднего размера.
7
Обваляйте котлеты со всех сторон в панировочных сухарях (или в муке).
8
Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте котлеты на умеренном огне до золотистой корочки.
9
Переверните котлеты и доведите до готовности с другой стороны.
10
Подавайте розовые котлеты горячими с любым гарниром.