Овощной смузи с кориандром
⏱ 30 мин🍽 2 порц.🔥 207 ккалвосточная
Ингредиенты
Замороженные овощи500 г
Сыр брынза55 г
Молотый кориандрпо вкусу
Приготовление
1
Отварите замороженные овощи в кипящей воде до мягкости, примерно 20 минут.
2
Слейте часть бульона, а овощи разомните в пюре.
3
Добавьте в пюре брынзу и разбавьте оставшимся бульоном до желаемой консистенции.
4
Приправьте солью и перцем по вкусу.
5
Слегка обжарьте тмин на сковороде и посыпьте им блюдо перед подачей.