Греческий салат с руколой
⏱ 25 мин🍽 3 порц.🔥 393 ккалсредиземноморская
Ингредиенты
Огурцы70 г
Салат айсберг150 г
Рукола40 г
Сладкий перец135 г
Сыр фета165 г
Красный лук40 г
Маслины без косточек55 г
Помидоры черри85 г
Оливковое масло extra virgin2.5 столовые ложки
Сушеный базилик1 чайная ложка
Лимон1 кусок
Морская сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Черные кунжутные семечки1 столовая ложка
Приготовление
1
Разорвите айсберг на крупные кусочки и смешайте с рукколой в глубокой миске.
2
Добавьте нарезанный сладкий перец и помидоры черри, нарезанные четвертинками.
3
Всыпьте крупно нарезанные огурцы, полукольца красного лука и половинки маслин.
4
Добавьте кубики феты.
5
В отдельной емкости смешайте сушеный базилик, оливковое масло, лимонный сок, соль и черный перец.
6
Заправьте салат соусом, посыпьте кунжутом и сразу подавайте.