Курица в духовке с двумя гарнирами
⏱ 60 мин🍽 4 порц.🔥 1130 ккалсредиземноморская

Ингредиенты
Курица1 шт
Рис200 г
Изюм50 г
Яблоко1 шт
Лимон1 шт
Картофель3 шт
Специи2 столовые ложки
Чеснок1 зуб.
Оливковое масло2 столовые ложки
Курага50 г
Приготовление
1
Отварите рис, смешайте его с изюмом, нарезанной курагой и четвертью зелёного яблока.
2
Приготовьте маринад: смешайте лимонный сок, специи, соль, сахар, чеснок и оливковое масло. Обильно смажьте курицу и начините рисовой смесью.
3
Поместите курицу в кулинарный рукав и дайте мариноваться 20–30 минут.
4
Нарежьте картофель ломтиками, посолите, добавьте специи и ложку оливкового масла, перемешайте.
5
Выложите курицу на противень, окружите её картофелем и запекайте 45 минут при 200°C. Для более прожаренной кожи добавьте 15 минут при 150°C с конвекцией.