Булочка с творогом и авокадо
⏱ 15 мин🍽 1 порц.🔥 455 ккалевропейская
Ингредиенты
Авокадо0.5 шт
Лимонный сок1 чайная ложка
Творог2 столовые ложки
Молоко1 чайная ложка
Молотый черный перецпо вкусу
Сольпо вкусу
Цельнозерновая булочка1 шт
Семечки подсолнуха1 чайная ложка
Приготовление
1
Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и выньте мякоть из одной половинки.
2
Мелко нарежьте авокадо и сразу сбрызните лимонным соком, чтобы оно не потемнело.
3
Смешайте творог с молоком, добавьте соль, молотый черный перец и укроп.
4
Аккуратно вмешайте нарезанное авокадо в творожную смесь.
5
Разрежьте цельнозерновую булочку пополам и намажьте её приготовленным кремом.
6
Посыпьте сверху подсолнечными семечками.