Курица с овощами в восточном стиле
⏱ 35 мин🍽 4 порц.🔥 233 ккалазиатская

Ингредиенты
Куриное филе300 г
Картофельный крахмал2 столовые ложки
Морковь1 шт
Репчатый лук1 шт
Сладкий перец1 шт
Чеснок2 зуб.
Соевый соус3 столовые ложки
Сольпо вкусу
Растительное масло2 столовые ложки
Приготовление
1
Нарежьте куриное филе средними полосками, морковь — диагональной соломкой, а сладкий перец — полосками, удалив семена.
2
Промокните кусочки курицы салфеткой, посолите, поперчите и обваляйте в картофельном крахмале, хорошо перемешав.
3
Обжарьте курицу на растительном масле порциями до золотистой корочки, затем выложите в миску, накройте и оставьте в тепле.
4
В том же масле потушите морковь около 10 минут, после чего добавьте лук, чеснок, перец и жгучий перчик кольцами.
5
Обжарьте овощи на сильном огне пару минут, добавьте соевый соус (и херес, если есть), черный перец, затем тушите на слабом огне 8–10 минут.
6
Смешайте курицу с овощами и дайте блюду настояться 10–15 минут перед подачей.