Жареный сибас с овощами

⏱ 40 мин🍽 2 порц.🔥 454 ккалсредиземноморская
Жареный сибас с овощами
Ингредиенты
Сибас1 шт
Картофель2 шт
Морковь1 шт
Оливковое масло1 столовая ложка
Красный лук0.5 головок
Лайм0.5 шт
Укроп3 веточки
Специипо вкусу

Приготовление

1
Подготовьте сибаса: очистите от чешуи, удалите плавники, выпотрошите и промойте.
2
Натрите рыбу солью, перцем или готовой смесью специй и оставьте мариноваться минимум на час.
3
Обжарьте рыбу на сковороде с оливковым маслом по 2 минуты с каждой стороны, затем переложите на тарелку.
4
Очистите и нарежьте картофель кружочками или четвертинками, морковь — овалами наискосок.
5
Обжарьте овощи на той же сковороде до готовности.
6
Нарежьте красный лук и лайм полукольцами, сделайте на рыбе 3-5 надрезов и вставьте в них лук с лаймом.
7
Выложите рыбу на обжаренные овощи и потушите под крышкой ещё пару минут.
8
Подавайте, украсив мелко нарезанным свежим укропом.
Ещё рецепты в каталоге →
Жареный сибас с овощами — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка