Веганский суп-пюре «Дал»

⏱ 520 мин🍽 6 порц.🔥 404 ккалиндийская
Веганский суп-пюре «Дал»
Ингредиенты
Картофель4 шт
Нут2 стакана
Тыква400 г
Зеленьпо вкусу
Специипо вкусу
Растительное масло3 столовые ложки
Репчатый лук1 головка

Приготовление

1
Замочите нут на ночь, затем слейте воду и поставьте вариться в кастрюле.
2
Добавьте к кипящему нуту нарезанный картофель и варите до мягкости.
3
Очистите тыкву, нарежьте кубиками и отправьте в кастрюлю к остальным овощам.
4
Когда все ингредиенты станут мягкими, пробейте суп погружным блендером до однородного состояния.
5
На сковороде обжарьте мелко нарезанный лук со специями, добавьте свежую зелень и влейте в суп.
6
Хорошо перемешайте所有内容 и подавайте горячим.
Ещё рецепты в каталоге →