Салат с ананасом, курицей и рукколой
⏱ 15 мин🍽 2 порц.🔥 217 ккалазиатская
Ингредиенты
Куриная грудка1 шт
Руколапо вкусу
Соевый соус3 столовые ложки
Помидоры черри3 шт
Ананас200 г
Приготовление
1
Отварите куриное филе до готовности, остудите и нарежьте средними кусочками.
2
Обжарьте кусочки курицы на сухой сковороде на среднем огне около 2 минут до лёгкой корочки.
3
Очистите 1,5–2 кольца ананаса и нарежьте их кубиками.
4
Выложите на тарелку курицу, ананас и помидоры черри, сверху добавьте свежую рукколу.
5
Посвежите блюдо свежемолотым перцем и аккуратно полейте соевым соусом, добавляя его по вкусу.