Свежие фрукты с лимонно-мятным йогуртовым соусом
⏱ 5 мин🍽 4 порц.🔥 100 ккалевропейская
Ингредиенты
Натуральный обезжиренный йогурт7.5 столовых ложек
Сметана 10%-ная2.5 столовые ложки
Сахар0.25 стаканов
Лимонный сок3 столовые ложки
Измельченные листья мяты1 столовая ложка
Фруктыпо вкусу
Приготовление
1
В глубокой миске смешайте обезжиренный йогурт, сметану, сахар, лимонный сок и свежую мяту, тщательно взбивая до полного растворения сахара.
2
Накройте миску плёнкой и уберите соус в холодильник минимум на 1 час для охлаждения и объединения вкусов.
3
В креманки выложите нарезанные свежие фрукты или ягоды, щедро полейте охлаждённым йогуртовым соусом и сразу подавайте.