Зеленый смузи со шпинатом и киви
⏱ 10 мин🍽 2 порц.🔥 181 ккалдругое
Ингредиенты
Киви5 шт
Лайм0.5 шт
Яблоки «гренни-смит»2 шт
Огурцы3 шт
Молодой шпинат40 г
Приготовление
1
Отжми сок из яблок и огурцов.
2
Разрежь киви пополам и выскобли мякоть, удалив твёрдую сердцевину.
3
Выжми сок из половины лайма.
4
Собери в блендере яблочно-огуречный сок, лаймовый сок, киви и шпинат.
5
Взбей всё на высокой скорости около 5 минут до однородности.