Вегетарианская паэлья с тофу
⏱ 70 мин🍽 6 порц.🔥 333 ккалсредиземноморская

Ингредиенты
Оливковое масло2 столовые ложки
Маринованный красный тофу200 г
Шампиньоны230 г
Морковь2 шт
Консервированные помидоры400 г
Мелко рубленный чеснок4 зуб.
Коричневый бурый рис1 стак.
Шафран1 чайная ложка
Замороженный зеленый горошек1 стак.
Лимонный сок0.25 стаканов
Лук-порей3 стебля
Свежая кукуруза1 шт
Приготовление
1
Разогрейте оливковое масло в воке на средневысоком огне до появления ряби на поверхности.
2
Выложите маринованный красный тофу и обжаривайте около 10 минут, периодически помешивая, до золотистой корочки.
3
Добавьте шампиньоны и готовьте 4-5 минут, пока они не выделят влагу и не станут коричневыми.
4
Всыпьте морковь, кукурузу, консервированные помидоры и мелко нарезанный чеснок, обжаривайте еще 2 минуты.
5
Добавьте бурый рис, залейте 2 ¼ чашками воды и всыпьте шафран.
6
Доведите до кипения, затем убавьте огонь до среднего, накройте крышкой и томите 40 минут до полного впитывания жидкости.
7
Равномерно распределите замороженный зеленый горошек поверх риса, не перемешивая, и накройте крышкой, чтобы он приготовился на пару.
8
Снимите крышку, добавьте лимонный сок и лук-порей, перемешайте и приправьте солью и перцем по вкусу.