Греческий салат со шпинатом
⏱ 30 мин🍽 4 порц.🔥 360 ккалсредиземноморская
Ингредиенты
Салат ромен0.5 шт
Шпинат1 пуч.
Помидоры3 шт
Салатный лук0.5 шт
Огурцы0.5 шт
Сладкий перец0.5 шт
Сыр200 г
Маслины12 шт
Оливковое масло3 столовые ложки
Майоран1 чайная ложка
Молотый черный перецпо вкусу
Сольпо вкусу
Лимонный сок1 столовая ложка
Приготовление
1
Нарежьте кочанный салат и молодые листья шпината, а помидоры — ломтиками.
2
Разрежьте огурец пополам вдоль и нарежьте тонкими ломтиками.
3
Очистите сладкий перец от семян и нарежьте кольцами вместе с салатным луком.
4
Нарежьте сыр кубиками, а майоран мелко порубите.
5
Соедините в миске все овощи, сверху выложите сыр, маслины и посыпьте майораном.
6
Смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец, затем полейте салат и сразу подавайте.