Куриные бедра в медово-горчично-соевом соусе
⏱ 780 мин🍽 6 порц.🔥 405 ккалазиатская
Ингредиенты
Куриные бедра1 кг
Соевый соус3 столовые ложки
Мед3 столовые ложки
Горчица3 столовые ложки
Оливковое масло3 столовые ложки
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Приготовление
1
В миске смешайте куриные бедра с солью, перцем, паприкой (по желанию) и оливковым маслом, равномерно обмазав мясо.
2
В отдельной емкости соедините соевый соус, мед и горчицу, тщательно перемешав до однородности.
3
Добавьте полученный соус к курице и хорошо перемешайте.
4
Накройте миску пленкой или тарелкой и уберите в холодильник на несколько часов или на ночь для маринования.
5
Разогрейте духовку до 200 градусов, смажьте противень маслом и выложите маринованные бедра.
6
Полейте курицу оставшимся соусом и запекайте около 50 минут до золотистой корочки.
7
После выключения духовки дайте блюду немного постоять перед подачей.