Смузи со свежими ягодами, бананом и корицей
⏱ 30 мин🍽 4 порц.🔥 79 ккаламериканская
Ингредиенты
Бананы1 шт
Малина90 г
Черника50 г
Мед1.5 чайных ложек
Молотая корица0.125 чайных ложек
Яблочный сок0.5 стаканов
Колотый лед0.5 стаканов
Приготовление
1
Подготовьте все ингредиенты.
2
В блендер добавьте очищенный и нарезанный банан, малину, чернику, мёд, корицу, яблочный сок и колотый лёд.
3
Взбейте смесь до однородного состояния и сразу подавайте.