Артишоки фаршированные кремом из авокадо
⏱ 30 мин🍽 2 порц.🔥 333 ккалсредиземноморская

Ингредиенты
Артишоки2 шт
Авокадо1 шт
Сметана50 г
Грецкие орехи50 г
Сольпо вкусу
Приготовление
1
Очистите артишоки: удалите грубые внешние листья, верхушки и внутреннюю пушистую сердцевину, срежьте стебель вровень с основанием.
2
Снимите тонкий внешний слой со стебля, как при чистке картофеля.
3
Промойте подготовленные артишоки и отварите в подсоленной воде до мягкости.
4
Опустите очищенные основания в воду с лимонным соком или уксусом, чтобы они не потемнели.
5
Для крема очистите авокадо, протрите мякоть через сито, смешайте со сметаной, грецкими орехами и солью.
6
Наполните отварные артишоки кремом и подавайте тёплыми или холодными.